The Five Minute Journal – dnevnik

Five minute journal je dnevnik za vsakodnevno zapisovanje misli in čustev. Namenjen je izboljšanju počutja in spodbujanju pozitivnega razmišljanja. Vključuje jutranjo in večerno rutino, ki vključujeta zapisovanje hvaležnosti in načrtovanje naslednjega dneva. Vzemite si 5 minut v dnevu, s katerimi lahko naredite velik korak v osebni rasti.

Vsebuje:

• Poglobljen in voden uvod v pisanje dnevnika
• 6 mesecev vsakodnevnega beleženja
• 5 dnevnih spodbud, osredotočenih na hvaležnost in osebno rast
• Tedenske izzive, ki ti pomagajo stopiti iz cone udobja in izboljšati samozavest

Značilnosti: 

• 264 strani 
• 100% recikliran, kompostabilen in FSC certificiran papir 
• Vezan v 100% laneno tkanino 
• Meri približno 13,4 cm x 21,8 cm